Це 9 класів, ефективність яких ми скрупульозно оцінювали всім колективом і лише тоді вводили до свого арсеналу
Кросфіт спрямований на розвиток сили та витривалості. Тренування відрізняються тим, що ти щодня працюєш за новою програмою.
Класи з використанням строп TRX націлені на пропрацювання всіх м'язів тіла. Обирай той, який підходить саме тобі, спираючись на рівень підготовки та мету.
Відточуй удари, позбавляйся зайвих кілограмів та негативних емоцій у нашому Fight залі.
Вибирай клас та прокачуй силу, витривалість, швидкість, баланс, спритність та зовнішні параметри тіла!
Позбудься болю в спині, негативу та поганої розтяжки. Очисти розум і приведи думки до ладу!
Розвивай гнучкість на наших хардкорних класах розтяжки. Обіцяємо посадити на шпагат і поставити на місток.
